2019年01月28日

祝マークジャンプアップクリニック開催バスケットボールきらきら

皆さんこんにちは!!ぴかぴか(新しい)
本日のブログは森が担当ですバスケットボール


1月26日㈰、渡辺接骨院2階のトレーニングルームACSH(アクシュ)にて
ジャンプアップクリニックが開催されましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


ジャンプアップクリニックとは...


専用の垂直跳び測定器を利用してジャンプの高さを測定。
ジャンプフォームをトレーナーが分析し、
その人に隠されたジャンプの課題を見つけ出しますむしめがね


そして、ジャンプの課題に合ったトレーニングとジャンプの跳び方を
トレーナーが直接指導を行うクリニックですわーい(嬉しい顔)


今回、2名のバスケットボール選手が参加してくれました6


【クリニック風景】
@まずは


最後にお知らせexclamation×2

リニューアルした

【ジャンプセルフ診断きらきら

もう試してみましたか??目

まだやっていないあせあせ(飛び散る汗)という人は
ぜひこの機会にあなたのジャンプの特徴をチェックしてみましょう♪
↓↓↓↓

ジャンプ無料診断がリニューアル!!

その名も「ジャンプセルフ診断」exclamation×2

ジャンプ診断.jpg

あなた自身でジャンプ中の動きを確認し、8個の項目からあなた自身で当てはまる特徴にチェックを入れてもらいます。

チェックを入れて送信していただくと、あなたのもとに診断結果が送られてきますぴかぴか(新しい)

送られてきたチェックシートに自分に当てはまるジャンプの特徴をチェックするだけで診断結果が出ますひらめき

ジャンプセルフ診断希望のアスリートは下記をクリックexclamation×2
ジャンプセルフ診断

あなたのジャンプの特徴とはexclamation&question

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posted by watanabe at 12:00| Comment(0) | ジャンプ

2019年01月14日

簡単にできるセルフマッサージ 〜腰編〜

皆さん、こんにちはexclamation×2
ジャンプの学校トレーナーの岡田ですexclamation×2

本日は以前より紹介しているテニスボールマッサージ紹介の記事ですわーい(嬉しい顔)

過去記事は以下より↓↓
足裏、ふくらはぎのマッサージ
お尻、太もも横のマッサージ

本日の部位は腰です手(グー)
テニスボールは2つくっつけたものを使用して下さい。

方法は簡単で腰にテニスボールを当てて上向きになるだけですわーい(嬉しい顔)
IMAG0333.jpg

またボールを当てたまま、
膝を左右に揺らすと左右交互に圧を加減することができます。
IMAG0335.jpg

※注意
腰に痛みがある人は病院や治療院で診てもらいましょう。
あくまでも日々のコンディショニングを整えるために実施して下さい。

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posted by watanabe at 11:54| Comment(0) | ジャンプ

2019年01月08日

第一回 ジャンプアップクリニックのお知らせ

1月26日に渡辺接骨院2階アクシュにて
ジャンプアップクリニックを開催します。

ジャンプのフォームを分析し、
跳び方とジャンプアップのためのトレーニングを指導します。

皆様の参加お待ちしておりますexclamation×2

日時:1月26日(土)19時〜20時30分

内容:垂直跳び測定 専用の機器を使用し測定します。
   その後あなたのジャンプフォームを分析し
   跳び方とトレーニングを指導します。

場所:渡辺接骨院 2階 トレーニングルーム ACSH(アクシュ)
   〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目26-23

申し込み方法:
@ジャンプの学校LINE@に登録して、トーク画面より
 お名前、電話番号を入力の上『ジャンプアップクリニック参加』と入力し、お送り下さい。
 
 ※下記友達登録ボタンよりご登録下さい。





Aお電話または、直接受付にてお申込み下さい。
 TEL:06-6422-1822(担当:森、田中、岡田)

申し込み期限:2019年1月25日(金)まで

定員:8名

料金:2,980円

お支払い:当日会場にお支払い




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posted by watanabe at 10:09| Comment(0) | ジャンプ