【大阪大学ラグビー部体力測定】
3月のオフ明けに続きチームとしては今回で2回目の測定です。
光電管という正確に測定できる機器を使ってのスピード測定や
メディスンボールをいかに遠くに投げられるかといったパワー測定、他にも
柔軟測定を含む全10種目の測定となります。
3連休の初日、猛暑に加え人工芝の照り返しも強い過酷な環境の中、
前回記録からチーム・個人でどう成長しているかを楽しみにしている選手も多く、
集中を切らさず良いモチベーションで測定に取り組むことが出来ました。
結果としては柔軟性や敏捷性の部分での成長が見られました！
反面、課題の残る部分もあり、そこはトレーニング等の見直しで
秋のリーグ戦までに改善していけるように取り組んでいきたいと思います！
【立命館高校ラグビー部体力測定】
梅雨も明け、暑さで体力的にも精神的にも厳しい環境下での実施となりました。
トレーナーとしては熱中症の選手が出ないようにと水分補給や
休息の取り方などリスク管理を徹底しました。
この体力測定でチーム、個人のストロングポイント、ウィークポイント
を抽出して勝てるチームに成長できるようなサポートをして行きたいと思います。
渡辺接骨院トレーナー部門ではラグビーやバスケットボール、ラクロスなどに特化した
体力測定を定期的に実施しております。
測定結果をフィードバックし、具体的な改善メニューの指導などもしております。
ご興味のある指導者・コーチの方は
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