2018年10月31日

桃山学院大学ラグビー部Cリーグ昇格!


普段サポートさせてもらっている桃山学院大学ラグビー部が10月28日に行われた兵庫県立大との試合に勝利し、3年ぶりのCリーグ復帰を果たしました。

一昨年は入替戦に進みながらも佛教大に5−52と完敗。昨年もリーグ戦全勝と勢いに乗って入替戦に進みましたが流通科学大に15−19とあと一歩及びませんでした。

スクリーンショット (26).png

今年こそ「Cリーグ昇格」をと思いながら挑んだこのリーグ戦。ここまで危なげなく勝ち進み10月28日の兵庫県立大との一戦に挑みました。

試合は序盤から桃山学院大のペースで進み大量リードで前半を終了。後半も攻め手を緩めることなく得点を重ね111−0で勝利しました。

Cリーグに昇格したとはいえ、この結果はあくまで通過点と思っております。

スクリーンショット (28).png

来季Cリーグでも結果を残すためにも残り3戦をしっかり戦い抜き、今よりも更に強くなった状態で迎えられるように準備を進めていきます。
posted by watanabe at 08:47| Comment(0) | 日記

2018年10月30日

渡邉雄太NBAデビュー記念!! ジャンプアッププロジェクト無料モニター募集!!

皆様こんにちは!

先日、渡邉雄太選手がNBA公式戦デビューしましたねexclamation×2

Yuta_Watanabe_GW.jpg

デビュー記念と致しまして、ジャンプアッププロジェクトでは無料モニターを募集しますわーい(嬉しい顔)

ジャンプアッププロジェクトとはスマートフォンのアプリを利用し
オンライン上でジャンプ力アップのためのトレーニングを指導致します。

トレーニングプログラムを作成しますので、それを実践するだけexclamation×2

渡邉雄太NBAデビュー記念と致しまして
16週間指導で通常料金39800円のところを……
無料で募集致しますexclamation×2

無料といっても実際に行うプロジェクトと内容は同じです。ただしトレーニングは継続しないと効果が出ないため、4ヶ月間しっかり頑張れる選手を募集します。こちらも参加していただければしっかりと続けられるように全力でサポートします。


募集人数は3名です。


募集期限は11月5日(月)までです。


まずジャンプの学校 無料ジャンプアッププロジェクト参加のために
入学試験を受けていただきます。

入学試験は下記のアプリをダウンロードするだけexclamation×2

※アプリのダウンロードは無料です。ただしパケット通信料は発生致します。

iOSはこちらをクリック

Androidはこちらをクリック



アプリダウンロード後、LINE@のトーク画面にて
『ジャンプアッププロジェクト参加希望』
とメッセージを下さい。
ログインするためのIDとパスワードをお伝えしますわーい(嬉しい顔)

あなたの入学をお待ちしていますパンチ



みなさん、先日リニューアルした

【ジャンプセルフ診断きらきら

もう試してみましたか??目

まだやっていないあせあせ(飛び散る汗)という人は
ぜひこの機会にあなたのジャンプの特徴をチェックしてみましょう♪
↓↓↓↓

ジャンプ無料診断がリニューアル!!

その名も「ジャンプセルフ診断」exclamation×2

Microsoft Word - ジャンプセルフ診断 サムネ_0.jpg

あなた自身でジャンプ中の動きを確認し、8個の項目からあなた自身で当てはまる特徴にチェックを入れてもらいます。

チェックを入れて送信していただくと、あなたのもとに診断結果が送られてきますぴかぴか(新しい)

これまでの動画を撮影してこちらに送信する手間が無く、送られてきたチェックシートに自分に当てはまるジャンプの特徴をチェックするだけで診断結果が出ますひらめき

ジャンプセルフ診断希望のアスリートは下記をクリックexclamation×2
ジャンプセルフ診断

あなたのジャンプの特徴とはexclamation&question

LINE@ 「ジャンプの学校」 
友達登録は下記をクリックexclamation×2



posted by watanabe at 10:48| Comment(0) | ジャンプ

2018年10月24日

ジャンプUPブログ 〜睡眠の質を高めてコンディションを高めよう〜

exclamation&question
皆さんこんにちはわーい(嬉しい顔)今週のブログは田中が担当します。

皆さんは普段、睡眠時間はどれくらい取っていますか眠い(睡眠)

人間は一生のうちの1/3〜1/4は睡眠に時間を費やしているといわれています。
80歳まで生きるとすると実に20年〜25年もの間寝ているということになります。
しかしこの睡眠時間は長過ぎても短過ぎても体にはよくありませんひらめき

例えば今日は練習が無いからといって、普段より長時間寝てしまういわゆる「寝ダメ」。もしくはオフの前日に夜更かしをする。こういった行為は実はコンディションを崩す要因にもなります。

大事なのは「睡眠の質を上げる」ことです。

この睡眠の質を上げることによって日中の集中力が増したり、疲労の回復が早くなったりして結果として質の高い練習が毎日出来るようになります。

今回は睡眠の質を高めるために必要なこと3つをお伝えします。

1夕食は就寝の3時間前に摂っておく。
食事をすると消化するのに胃腸の働きが活発になります。寝る直前に食事を摂ると寝ている間も胃腸が動いている状態になり完全に体を休ますことはできなくなり眠りが浅くなってしまいます。


2ぬるめのお湯に浸かる
熱いお湯(41℃〜42℃)に浸かると体を興奮させるための神経が活発になります。逆にぬるめのお湯(38℃〜40℃)に浸かると体をリラックスさせるための神経が活発になります。
また血流が良くなることで緊張した筋肉が和らぐので入眠がしやすくなります。
毎日シャワーで済ましているという方も週に1〜2回はお湯に浸かって体をリラックスさせてあげましょういい気分(温泉)


3スマホやパソコンの操作は控える
スマホやパソコンの画面からは「ブルーライト」という脳を覚醒させる光が発せられています。スマホアプリでゲームをする。パソコンで動画を見るといった行為は眠りの質を低下させてしまいます。

このブログを就寝前に読んでいるそこのあなたパンチほどほどにして早く寝てくださいね!

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。
睡眠の質を上げて毎日の練習を良いコンディションで取り組めるように意識してみましょう!


最後にお知らせexclamation×2

みなさん、先日リニューアルした

【ジャンプセルフ診断きらきら

もう試してみましたか??目

まだやっていないあせあせ(飛び散る汗)という人は
ぜひこの機会にあなたのジャンプの特徴をチェックしてみましょう♪
↓↓↓↓

ジャンプ無料診断がリニューアル!!

その名も「ジャンプセルフ診断」exclamation×2

Microsoft Word - ジャンプセルフ診断 サムネ_0.jpg

あなた自身でジャンプ中の動きを確認し、8個の項目からあなた自身で当てはまる特徴にチェックを入れてもらいます。

チェックを入れて送信していただくと、あなたのもとに診断結果が送られてきますぴかぴか(新しい)

これまでの動画を撮影してこちらに送信する手間が無く、送られてきたチェックシートに自分に当てはまるジャンプの特徴をチェックするだけで診断結果が出ますひらめき

ジャンプセルフ診断希望のアスリートは下記をクリックexclamation×2
ジャンプセルフ診断

あなたのジャンプの特徴とはexclamation&question

LINE@ 「ジャンプの学校」 
友達登録は下記をクリックexclamation×2



posted by watanabe at 09:36| Comment(0) | ジャンプ