2018年06月28日

ジャンプUPブログ

晴れ【連載❸】〜バスケ選手バスケットボールは絶対知っておきたい!PPとは〜

急に暑くなり、夏の訪れを感じますね晴れ
皆さんこんにちは!ジャンプの学校担当トレーナーの森です学校

私が担当しているブログでは、バスケットボール選手バスケットボールに必要なスキル、PP(パワーポジション)についてお話ししています♪

PPって何️という方はコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
http://watanabesekkotsuin.sblo.jp/s/article/183239060.html

前回の私のブログではPPを獲得するために必要なポイントの1つである股関節について説明しましたバスケットボール
連載➋『股関節を正しく屈曲できているか?』はコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
http://watanabesekkotsuin.sblo.jp/article/183450663.html

バスケットボール今回のブログテーマはパワーポジションの『背骨のラインと骨盤の傾きについて』です八分音符

S_8179992053075.jpg

まずは写真を見てみましょう八分音符
ポイント@ぴかぴか(新しい)
赤色のラインで示しているのが背骨のラインになります
猫背になってしまったり、逆に反り過ぎてしまうのもいけませんがく〜(落胆した顔)
軽く胸を張った状態で横から見ると一直線が理想です♪

ポイントAぴかぴか(新しい)
そして青色の三角が骨盤を示していまするんるん
前傾といって、やや骨盤が前に傾く(腰を軽く反らせるような感じ)で行うと前傾が取りやすくなりますひらめき

同時に股関節も使うので、真っすぐ立ってるというよりは身体は前に倒れているような見た目になりますねひらめき
この形が非常に重要になりますパンチ

今回はここまでメロディ
3週間後のブログで3つめのポイント『膝とつま先の向き』について説明しますね(^^)

来週木曜のブログは田中トレーナーが担当です􀄃􀉜arm次回もお楽しみに【バスケットボール無料ジャンプ診断スタート️】
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posted by watanabe at 12:00| Comment(0) | ジャンプ

2018年06月27日

園田学園バスケットボール部 近畿大会 昇陽高校ソフトテニス部 ハイスクールジャパンカップ

6月22日、園田学園高校バスケットボール部に帯同し、和歌山ビッグホエールで行われた近畿大会に行って来ました。


22344.jpg

奈良県の平城高校との初戦、一進一退の試合展開になりましたが、結果は49-56で負けてしまい初戦敗退となりました。

インターハイ出場を逃した後の大会ということもあり、ピーキングの難しい大会でもありました。

冬のウインターカップに向けて、再度目標を明確にし、チーム一丸で頑張れるようにサポートして行きたいと思います。

【昇陽高校ソフトテニス】

トレーナーとしてサポートをしている昇陽高校ソフトテニス部の上野小町選手と吉田澪奈選手が、6月20〜24日に北海道で行われたハイスクールジャパンカップに大阪代表として出場して来ました。

二人で出場したダブルスでは残念ながら予選リーグ敗退でしたが、シングルスに出場した上野選手は見事準優勝の好成績を納めました。

決勝もファイナルゲームまでもつれ込んだ熱戦の末の惜敗となりました。

7月からの近畿大会、全国インターハイに向けて弾みの付く好成績であったと共に、再度気を引き締めて全国制覇に挑むための結果になった事と思います。
引き続きチーム目標である日本一に向けて、しっかりサポートして行きたいと思います。

http://www.softtennis-mag.com/20180623-19646/
http://www.gosen-sp.jp/hjs/result/
posted by watanabe at 12:07| Comment(0) | 日記

桃山学院大学アメリカンフットボール部 立教大学戦


桃山学院大学アメリカンフットボール部は、6/24(日)に立教大学との定期戦が行われ、23-14で5年ぶりに勝利しました。

前半は13対14とリードを許す展開となりましたが、後半に逆転し見事勝利を収めました。

春シーズン最後の試合でもあったため、秋シーズンに向けていい形で繋げることができました。

秋シーズンは、2部から1部昇格を目指しての戦いとなります。
昨年2部に降格した悔しさをバネに、春シーズンで得た収穫を糧にリーグ戦に向けてチームがレベルアップできるよう今後もサポートしていきます。

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posted by watanabe at 09:25| Comment(0) | 日記